Najbolji CBD gumeni bomboni kolovoza 2024. iz Forbes Healtha.

Ključni podaci za van

*Naša ljestvica najboljih CBD gumenih bombona sadrži proizvode čija se cijena kreće od 1 do 3,67 dolara po porciji.

*Važni čimbenici koje treba uzeti u obzir pri odabiru CBD gume su potvrda analize proizvoda (COA), testiranje treće strane i jačina.

*CBDfx-ove originalne CBD gumene bombone od miješanog bobičastog voća zauzimaju prvo mjesto na našem popisu; naš je recenzent uživao u teksturi i opuštajućim učincima.

Kanabidiol (CBD) gumene bombone mogu biti privlačne iskusnim korisnicima CBD-a i novopridošlicama jer su često dostupne u nekoliko okusa i jačina.

Kao i drugi oblici CBD-a, gumene gume mogu ponuditi određene zdravstvene beneficije, poput podržavanja sna, ublažavanja boli i smanjenja stresa i tjeskobe. Pronalaženje prave CBD gume može biti izazov jer je trenutno tržište ispunjeno širokim rasponom mogućnosti. Evo najboljih odabira Forbes Healtha za početak.

Što su CBD gumene bombone?

CBD gumene gume su jestiva jela za žvakanje prožeta CBD-om. Budući da ne sadrže više od 0,3% delta-9-tetrahidrokanabinola (THC) - najpoznatijeg spoja biljke kanabisa koji mijenja um - u odnosu na suhu težinu, CBD gumene gume ne stvaraju opojno psihoaktivno "visok" učinak. Mnogi brendovi standardiziraju količinu CBD-a koja ide u svaku gumu, tako da s ovim jestivim namirnicama možete točno znati koliko miligrama CBD-a konzumirate s bilo kojom porcijom.

Vrste CBD gumenih bombona uključuju:

Neke CBD gumene gume sadrže dodatne kanabinoide, poput kanabinola (CBN) i kanabigerola (CBG), te dodatke poput melatonina.

Istraživanja sugeriraju da CBD može biti od pomoći u kontroli boli, ublažavanju tjeskobe, liječenju simptoma epilepsije i više.

Kako djeluju CBD gumene bombone?

Nakon što se CBD hrana unese oralno, CBD koji ostane nakon probave prvog prolaza apsorbira se u krvotok. (Probava prvog prolaza je proces kojim se tvar metabolizira na određenom mjestu u tijelu, što rezultira smanjenom koncentracijom tvari do trenutka kada počne cirkulirati tijelom.) Potrebno je više istraživanja kako bi se točno shvatilo kako mnogo CBD-a tijelo apsorbira iz gumenih bombona, jer je njegova bioraspoloživost relativno niska zbog probave prvog prolaza.

Nakon što se apsorbira, CBD stupa u interakciju s kanabinoidnim receptorima koji su dio endokanabinoidnog sustava. "Endokanabinoidi su kemijski glasnici koji igraju različite uloge u tijelu," objašnjava Daniele Piomelli, Ph.D., direktor Instituta za proučavanje kanabisa na Sveučilištu Kalifornija, Irvine i profesor anatomije i neurobiologije na sveučilišna medicinska škola. "Oni djeluju tako da se vežu za receptore prisutne na površini neurona i mnogih drugih stanica. Kada su vezani za endokanabinoide, ti receptori reguliraju apetit, bol, pamćenje, odgovor na stres i sposobnost pohranjivanja masti (između ostalog)."

CBD također potiče aktivnost gama aminomaslačne kiseline (GABA) u mozgu. Suzbijanjem odgovora na stres, aktivnost GABA potiče osjećaj smirenosti.

Doziranje CBD gumenih bombona

Broj CBD gumenih bombona koje uzimate ovisi o jačini gume, vašem iskustvu s CBD-om i koliko ima tendenciju da rezultira željenim učincima za vaše tijelo. Osobe koje su manje upoznate s CBD-om mogu započeti s nižom dozom CBD gumene gume i napredovati do većih potencija prema potrebi. Također možete prerezati gumu na pola ili uzeti više guma kako biste postigli željenu dozu.

Zdravstvene prednosti CBD gumenih bombona

Istraživanja pokazuju da konzumacija CBD-a može imati mnoge potencijalne dobrobiti, uključujući smanjenje simptoma tjeskobe i depresije, učinkovito liječenje PTSP-a i određenih vrsta epilepsije te protuupalne učinke u stanjima poput artritisa i drugih oblika boli koje je obično teško liječiti. CBD gumene gume mogu pružiti te potencijalne prednosti i mogu se svidjeti ljudima s ovim stanjima kojima se ne sviđa okus CBD ulja.

Ako ste zainteresirani za korištenje CBD-a u terapijske svrhe, razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim prednostima ili rizicima koji su samo za vas.

Nuspojave CBD gumenih bombona

Konzumacija CBD-a može dovesti do nuspojava, uključujući umor, gastrointestinalnu nelagodu i promjenu apetita i/ili težine.

"CBD se općenito smatra sigurnim, ali ne treba podcijeniti određene potencijalne rizike poput njegove interakcije s drugim lijekovima koje uništava jetra", dodaje dr. Piomelli. "Interakcija s CBD-om može pojačati ili oslabiti učinak ovih lijekova, što je problematično."

Provjerite sa svojim liječnikom prije nego što dodate CBD proizvod svojoj wellness rutini uz lijekove i dodatke prehrani. Ako osjetite neugodne nuspojave od CBD-a, prekinite korištenje i posavjetujte se s liječnikom.

Koliko dugo treba CBD gumenim bombonima da počnu djelovati?

Budući da CBD gumene gume za žvakanje moraju proći kroz metabolizam prvog prolaza prije nego što se preostali CBD apsorbira u krvotok - a svačiji metabolizam funkcionira malo drugačije - teško je odrediti točno vrijeme u kojem se odvijaju učinci CBD gumenih bombona (i vjerojatno varira od osobe do osobe ovisno o potenciji i unesenoj količini).

"CBD se ne apsorbira baš dobro", kaže dr. Piomelli. "Samo mala količina stiže iz crijeva u cirkulaciju, a mala [količina] izmiče metabolizmu kada spoj prolazi kroz jetru."

Neka istraživanja sugeriraju da vrste hrane koju jedete s CBD proizvodom ili uzimate li CBD na prazan želudac također mogu utjecati na apsorpciju CBD-a. Većina proizvođača CBD-a uključuje preporučenu dozu na naljepnicama CBD gumenih proizvoda i pruža više informacija o tome koliko bi vremena trebalo proći da ta doza počne djelovati, stoga pažljivo pročitajte pakiranje proizvoda.

Za što se koriste CBD gumene bombone?

Postoji niz predloženih upotreba za CBD proizvode, a istraživanja o utjecaju kanabinoida, uključujući CBD, na ljudsko tijelo neprestano se razvijaju. Ako se bavite medicinskim problemom i želite isprobati CBD, zdravstveni djelatnik upoznat s terapijskim korištenjem CBD-a može vam pomoći u odabiru proizvoda i potencije koji vam odgovaraju.

"CBD gumene gume nisu lijekovi i ne bi ih se trebalo koristiti kao zamjenu", kaže dr. Piomelli. "Ne bih ih preporučio ni za jednu bolest."

CBD gumene bombone za spavanje

Iako su potrebna dodatna istraživanja, rane studije pokazuju da CBD može pomoći u liječenju nesanice i poremećaja ponašanja pri spavanju s brzim pokretima očiju (REM) (što uključuje ljude koji fizički glume svoje snove u REM fazi sna, što često dovodi do ozljeda), prema istraživanju iz 2017. pregled postojeće literature uPoremećaji spavanja^[1]. Dodatne studije sugeriraju da CBD može poboljšati kvalitetu sna, uključujući poteškoće s usnivanjem, prema pregledu iz 2019.Eksperimentalna i klinička psihofarmakologija. (Ovaj pregled također naglašava potrebu za daljnjim istraživanjem^[2].)

Ako ste zainteresirani za korištenje CBD gumenih bombona za rješavanje problema povezanih sa spavanjem, kao što su nesanica ili poteškoće sa uspavljivanjem, odaberite CBD izolat gumene gume - koje su bez THC-a zbog procesa ekstrakcije koji se koristi za odvajanje CBD-a od svih ostalih spojeva biljke kanabisa- može biti najbolji put, jer neka istraživanja pokazuju da upotreba THC-a može negativno utjecati na san tijekom vremena, unatoč potencijalno pozitivnim kratkoročnim učincima.

Korištenje CBD gumenih bombona za rješavanje stanja koja se često javljaju u kombinaciji s nesanicom i poremećajima spavanja, kao što su tjeskoba i kronična bol, također može dovesti do ukupne bolje kvalitete sna.

CBD gumene bombone za anksioznost

Iako nisu provedene studije vezane uz specifičnu upotrebu CBD-a za liječenje anksioznosti, istraživanja pokazuju da CBD ima potencijalno pozitivan učinak kada je riječ o liječenju generalizirane anksioznosti, socijalne anksioznosti i anksioznosti povezane s PTSP-om, prema literaturi iz 2020. pregled uČasopis Američkog udruženja farmaceuta^[3].

Budući da su istraživanja o CBD-u kao dodatnom ili samostalnom liječenju anksioznosti ograničena, a CBD proizvode ne regulira FDA, ne postoji standardizirana ili preporučena doza CBD-a posebno za anksioznost. U jednoj studiji iz 2019. na 40 japanskih studenata sa socijalnim anksioznim poremećajem, oni koji su dobivali 300 miligrama CBD-a dnevno u usporedbi s placebom iskusili su manje tjeskobe, ali ova je studija bila mala, a određena mjerenja, poput razine CBD-a u krvi, nisu bila snimljeno^[4].

Iako postoji priličan broj istraživanja koja podupiru upotrebu CBD-a, uključujući gumene gume, za određene anksiozne poremećaje, potrebna su daljnja dobro osmišljena ispitivanja i istraživanja.

CBD gumene bombone protiv bolova

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), više od 20% odraslih u SAD-u osjeća kroničnu bol^[5]. Uzimanje CBD-a u gumenom obliku potencijalno bi moglo pomoći u ublažavanju određenih stanja akutne i kronične boli zbog analgetskog učinka koji kanabinoidi mogu imati na endokanabinoidni sustav, prema istraživanju.

CBD gumene bombone u odnosu na CBD ulje: u čemu je razlika?

Dok se i CBD ulje i CBD gumene gume uzimaju oralno, mehanizam putem kojeg postaju bioraspoloživi može se razlikovati. CBD gumene gume, koje su jestive namirnice prožete CBD-om, moraju proći kroz metabolizam prvog prolaza u probavnom sustavu, nakon čega se preostali CBD apsorbira u krvotok. U međuvremenu, CBD ulje se ekstrahira izravno iz biljke kanabisa, miješa s uljem nosačem i potencijalno drugim sastojcima, kao što su prirodne arome, i prodaje se u obliku tinkture. CBD ulje se može uzimati na razne načine, uključujući sublingvalno (što znači da držite ulje pod jezikom) i u jestivom obliku kada se dodaje hrani ili pićima. Dok neki proizvođači tvrde da sublingvalna konzumacija ulja može ubrzati vrijeme potrebno da se osjeti njegov učinak, malo znanstvenih dokaza podupire tu tvrdnju.

I CBD ulje i CBD gumene gume dolaze u oblicima širokog spektra, punog spektra i izolata, kao i u različitim potencijama, a svi ovi oblici u interakciji su s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom (kao što je gore objašnjeno) kako bi proizveli potencijalne dobrobiti za zdravlje i dobrobit. .

Žvakaće bombone od konoplje u odnosu na CBD gumene bombone

Konoplja je specifična biljka iz obitelji cannabis sativa koja se obično koristi u industrijske ili medicinske svrhe i sadrži vrlo malo THC-a. Prema Zakonu o poljoprivredi 2018, mnogi proizvođači konoplje uzgajaju biljke koje prirodno ne sadrže više od 0,3% THC-a u odnosu na suhu težinu. Gumi od konoplje formulirani su s uljem ekstrahiranim iz sjemenki biljke konoplje i mogu ponuditi zdravstvene prednosti, poput zaštite od kardiovaskularnih bolesti, raka i upalnih stanja, pokazuju istraživanja. Ovisno o tome kako se sjemenke konoplje obrađuju tijekom ekstrakcije ulja, ulje sjemenki konoplje može sadržavati male tragove THC-a i CBD-a.

U međuvremenu, CBD gumene gume mogu sadržavati ulja iz lišća i cvjetova bilo koje vrste biljke cannabis sativa. Potencijalne prednosti CBD gumenih bombona uključuju smanjenje tjeskobe, poboljšanje simptoma kroničnih bolnih stanja i poboljšanu kvalitetu sna.

CBD gumene bombone s THC-om

Brojne CBD gumene bombone na tržištu također sadrže THC, kanabinoid poznat po svojim opojnim psihoaktivnim učincima, u različitim koncentracijama. Studija iz 2021. uČasopis od kanabis Istraživanjeispitivanje ishoda davanja ulja kanabisa koja sadrže 0.5 miligrama do 1 miligrama THC-a i 20 miligrama do 25 miligrama CBD-a po porciji za 279 sudionika otkrilo je da su tretmani pomogli u poboljšanju simptoma boli, tjeskobe i depresije^[9].

Međutim, trenutačno nije legalno na saveznoj razini u SAD-u kupovati ili konzumirati proizvode koji sadrže više od 0,3% THC-a u odnosu na suhu težinu. Iz tog razloga naš popis ne uključuje CBD gumene bombone s višim sadržajem THC-a.