Ne treba propustiti činjenicu da je CBD ovih dana posvuda. Posvuda, od vaše lokalne poljoprivredne tržnice do vašeg omiljenog kafića, prodaju se proizvodi s reklamiranim CBD-om, ekstraktom konoplje i uljem konoplje. Obožavatelji hvale ove sastojke kao odgovor na mnoštvo problema povezanih s fizičkim zdravljem i tjeskobom. Ali što su oni? Jesu li svi derivati kanabisa stvoreni jednaki? Koja je razlika između CBD-a, ekstrakta konoplje i ulja konoplje? I može li itko od njih zapravo pomoći kod bolova u mišićima, upale i boli? Ovdje je sve što trebate znati prije nego što kupite ekstrakt sjemenki konoplje i CBD.
CBD 101
CBD je kratica za kanabidiol, kemijski spoj — zapravo jedan od preko 100 — koji se nalazi u biljci cannabis sativa.
Biljka cannabis sativa uključuje dvije glavne vrste: konoplju i marihuanu. Oba sadrže CBD i THC (tetrahidrokanabinol), koji uzrokuje onaj psihoaktivni 'high'. Ali konoplja sadrži puno veći postotak CBD-a i samo tragove THC-a, zbog čega se CBD obično ekstrahira iz biljke konoplje (i također poznat kao ekstrakt konoplje). CBD vas neće napušiti, iako može imati psihoaktivne učinke u smislu smanjenja tjeskobe i depresije.
Što CBD čini tako posebnim
Dok svi znaju za psihoaktivne sposobnosti THC-a, CBD dobiva sve pohvale za svoje protuupalne prednosti. Sportaši, na primjer, vole da može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima, poput artritisa.
Znanost ih podupire: studija iz 2012Časopis za eksperimentalnu medicinui studija iz 2016. uEuropski časopis za boloboje su otkrili da CBD smanjuje kroničnu bol ili razinu boli od artritisa s CBD-om.
A 42 posto korisnika CBD-a izjavilo je da su odustali od tradicionalnih lijekova poput Tylenola ili lijekova na recept poput Vicodina u korist CBD-a, u anketi koju su proveli Brightfield Group i HelloMD, internetska zajednica za liječnike i pacijente koji liječe kanabis (a 80 posto tih ljudi je reklo otkrili su da su CBD proizvodi "vrlo ili iznimno učinkoviti").
To nije samo melem za bol: neke studije pokazuju da CBD može smanjiti upalu, a dodatna istraživanja su otkrila da CBD može biti učinkovit tretman za višestruke anksiozne poremećaje. Konoplja je također puna zdravih masnih kiselina, što znači da može očistiti kožna stanja uključujući akne, ekceme i psorijazu.
CBD ulje vs. Ekstrakt konoplje u odnosu na ulje sjemenki konoplje
Međutim, jedan od velikih problema pri navigaciji ovim navodnim čudesnim proizvodima jest to što se pojmovi poput CBD ulja, ekstrakta konoplje i ulja sjemenki konoplje često koriste kao sinonimi. Ali razlika između njih može biti prilično velika.
CBD se ekstrahira iz stabljika, peteljki i cvjetova, ali ne i iz sjemenki biljke cannabis sativa. Svaki proizvod napravljen od ulja sjemenki konoplje (ponekad se naziva i ulje sjemenki cannabis sativa) neće sadržavati CBD.
Ipak, ulje sjemenki konoplje je još uvijek dobro za vas. Kao i druga ulja (razmislite o maslinovom ili suncokretovom ulju), ulje sjemenki konoplje bogato je antioksidansima, aminokiselinama i omega masnim kiselinama. To bi mogla biti bolja opcija ako je njega kože vaš cilj u odnosu na bolove i bolove.
CBD ulje i ekstrakt konoplje obično su sinonimi—i, samo da bi bila veća zabuna, nazivaju se i običnim starim uljem konoplje. Ekstrakt konoplje posebno je dobiven iz onih dijelova biljke konoplje za koje je poznato da imaju visoku razinu kanabidiola, koji pruža sva protuupalna i analgetska svojstva.
Jesu li svi CBD i proizvodi s ekstraktima sjemenki konoplje sigurni?
Zbog njegove povezanosti s THC-om, neki ljudi još uvijek sumnjaju na CBD. No, Svjetska zdravstvena organizacija objavila je izvješće u kojemu se tvrdi da se čini da CBD "nema potencijal zlouporabe niti uzrokuje štetu".
Studije su još uvijek u tijeku kako bi se ispitale nuspojave i odredile pune dobrobiti CBD-a, a trenutno istraživanje razmatra mogućnost upotrebe CBD-a u širokom nizu medicinskih stanja od Parkinsonove bolesti do posttraumatskog stresnog poremećaja. Prošlog lipnja Uprava za hranu i lijekove (FDA) čak je odobrila prvi lijek na bazi kanabidiola, Epidiolex, za liječenje teških oblika epilepsije.
Unatoč tome, FDA je izdala upozorenja protiv ilegalno plasiranih CBD proizvoda koji obećavaju nerealne rezultate, uključujući tvrdnje da može izliječiti rak.
Kao i sa svim dodacima ili lijekovima, uvijek biste trebali istražiti i kupiti zakonski odobrene proizvode kako biste uživali u svim prednostima CBD-a.
